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  2017-06-24

高考后要關注考生心理

  一年一度的高考落下了帷幕。考試結果因人而異,高考后考生的心理狀態,需要格外關注。高考是人生的一件大事,成績如何,對不少考生會有很大心理影響——有的發揮出色,欣喜若狂而致樂極生悲;有的發揮失常,悲觀失落進而煩躁自責。這個階段是考生各種心理問題的“井噴”期,處理不當,甚至可能發生悲劇。

  解決高考后的考生心理問題,關鍵還是要幫助考生對高考有正確的認識。讓他們認識到,高考只是人生中眾多考試中的一場考試,有人發揮失常,有人發揮超常,都屬正常。對考得好的,不妨潑潑冷水。對考得差的,要幫其走出高考“陰影”,積極、陽光地開始新生活。

  尤其對于成績不盡如人意的考生,有關部門應設置和開通免費心理熱線、微信公眾號、QQ等,接受考生心理咨詢,解開部分考生的心理疙瘩。新聞媒體應該淡化對“高考狀元”和“高考高分”的追捧,多宣傳報道一些高考失利的同學通過發奮圖強成功成才的案例,對高考失利的同學進行心理疏導,助其重拾自信。

  學校可以針對考生舉辦公益心理輔導講座、高考征文、朗誦、唱歌、演講、辯論、知識競賽、文藝演出以及邀請高考失利,但最終成功成才的校友回校做勵志報告等學生喜聞樂見的文體活動。還可以通過校園廣播、黑板報、懸掛標語橫幅、張貼或通過電子顯示屏播放有關漫畫等,引導考生做好心理調節,呵護心理健康,避免教育“真空”。

  考生及其家長也要適當采取轉移注意力的方式進行心理調整,比如旅游、看書、跑步、打球、登山、看電影、做義工、規劃未來等,或者讓孩子跟著家長學做飯、做點家務等,勞逸結合,不可瘋狂放縱。有些考生神經敏感、情感脆弱,而且有點叛逆,家長及親屬與孩子聊天時盡量不要提有關高考的事情,發現孩子異常,及時進行心理危機干預。

  旅游景區可以針對高考生和家長進行優惠或免費開放,為考生和家長放飛心情創造條件。廣播電臺、電視臺、電影院等要播放青春校園勵志節目、電影、電視劇、高考專題文藝晚會等,緩解高考生和家長的心理焦慮。



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